Fit marathon

Gegarandeerd resultaat. Jouw stok achter de deur in 10 dagen commitment met elkaar.

Op- of doorstart voor gezonde actieve leefstijl. Alles in 1 concept. Fit worden & fit blijven. Slank worden & slank blijven. Gespierder worden & gespierd blijven.

 

Wat kun je verwachten:

Verbeter je leefstijl

Leer hoe je gezond kan eten

Verbeter gewoontes

Verbeter mindset

Blijf gedisciplineerd

Behaal jouw doel in kleine stappen

Verlies kilogrammen vet

Vermindering van buikcm's

Ontmoet nieuwe mensen

Vieren van resultaten aan eind van 10 dagen

 

Inclusief:

Elke dag eet-ideeën

Elke dag support

Elke dag motivatie

Elke dag commitment

Workouts

Teamwork

Tips hoe jij je doel kunt behalen tijdens uitdagingen zoals feestjes, barbecues, bruiloften etc.

 

Sinds september start deze fit marathon iedere 3 weken. Altijd op de maandag. Met een finish (én finishfoto) op de donderdag, na 10 dagen.

NIEUW vanaf januari 2023: we meten buikcm's ipv kilogrammen. Want een fit lijf is in omvang de helft van je lengte.

Dus bij een lengte van 180cm is een gezonde omvang 90cm. 3 cm kwijtraken per fitmarathon is reëel. Hoeveel fitmarathons heb jij nodig om op gezonde omvang te komen?

Saskia vertelt over haar ervaring in deze marathon: "Het was voor mij vooral inspirerend. De competitie zorgt er voor dat je geen 'gezichtsverlies' wilt lijden. Leuk om te zien wat anderen doen en eten. 10 dagen is dan ook en mooie termijn. Dat is vol te houden en beter een paar kleine stappen en eerst een wat kleiner doel bereiken dan een groter doel ineens." Saskia is 1,8 kg afgeslankt. Straks na haar vakantie stapt ze weer in een 10 dagen fit marathon.